Ist-Zustand messen, Training steuern
Physiologische und funktionelle Ist-Zustände werden ermittelt, durch spezifisches Training optimiert und fortwährend überprüft. Bei Physiolytics bieten wir nicht nur Testbatterien für Sportler an: Auch ein gesundheitsorientiertes Training lässt sich durch individuelle Diagnostik zielgerichtet gestalten – etwa um die Abwehrkräfte zu stärken oder Gewicht zu reduzieren.
So erstellen wir in München Neuperlach für Leistungssportler, Breitensportler sowie Herz-Kreislauf- und Diätpatienten ein maßgeschneidertes Diagnostik-Setup. Die individuelle Begleitung komplettiert das Angebot, damit Sie Ihre selbst gesetzten Ziele erreichen.
Um ein für Sie passendes Angebot zu entwerfen, können Sie sich jederzeit gerne mit uns in Verbindung setzen.
Verfahren
Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein weltweit erprobtes Testverfahren zur Bestimmung funktioneller Unstimmigkeiten. Innerhalb kürzester Zeit werden Koordination, Beweglichkeit und Kraft überprüft. Test und Re-Test machen die Trainingserfolge messbar.
Mit Expertise aus Breiten- und Leistungssport erstellen wir nach individueller Diagnostik spezifische Trainingspläne und optimieren Trainingsabläufe. Sie entscheiden selbst, wie viel Unterstützung Sie benötigen:
Die Laktatleistungsdiagnostik bestimmt den momentanen Leistungszustand anhand der Laktatwerte im Blut. Vor allem Sportlerinnen und Sportler nutzen diese Methode für eine individuelle, professionelle Trainingsplanung. Zunehmend spielt die Bestimmung des Fitnesszustands aber auch im Gesundheitssektor eine Rolle: Ein angepasstes, gesundheitsorientiertes Training kann die Abwehrkräfte stärken, die Fettverbrennung ankurbeln und die allgemeine Vitalität verbessern.
Die Diagnostik ist auf dem Fahrrad und auf dem Laufband möglich. In festen Zeitintervallen werden Puls gemessen und ein Tropfen Blut entnommen. Nach der Auswertung kann selbstständig oder mit einem individuell erstellten Trainingsplan noch gezielter trainiert werden.
Die Spiroergometrie analysiert die Atemgase und bestimmt Leistungs- und Stoffwechselfähigkeit noch genauer als die Laktatdiagnostik – nicht umsonst gilt sie als Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Dennoch ist sie für alle geeignet: Ziel kann Leistungssteigerung, effizientes Abnehmen oder sicheres Training im Alter sein. Je nach Testung geben die Werte Aufschluss über:
Bei Physiolytics kommt der praxiserprobte Aeroman von Aerolution zum Einsatz – ein Testverfahren ohne permanentes Tragen einer Atemmaske.
Für wen
Exakte Trainingsbereiche, Periodisierung und Re-Tests zur Erfolgskontrolle – für den entscheidenden Unterschied im Wettkampf.
Effizienter trainieren statt mehr: Laktat- oder Spiroergometrie zeigen, in welchen Bereichen Ihr Training wirklich wirkt.
Fitnesszustand bestimmen, Gewicht reduzieren, Abwehrkräfte stärken – mit einem Training, das zu Ihrem Körper passt.
Termin
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis in München Neuperlach – online über Doctolib oder telefonisch.